Doc.gr

Φαγητό και σιδεράκια: τι μπορείς να τρως και τι πρέπει να αποφεύγεις

Posted: Wednesday, 04 March 2015
Φαγητό και σιδεράκια: τι μπορείς να τρως και τι πρέπει να αποφεύγεις
Έχεις φορέσει τα σιδεράκια σου και μετράς αντίστροφα τον χρόνο μέχρι τη στιγμή που θα τα βγάλεις για να απολαύσεις ελεύθερα το καινούριο σου χαμόγελο. Ο ορθοδοντικός σου κάνει ό,τι χρειάζεται για να έχει η ορθοδοντική θεραπεία το αποτέλεσμα που περιμένεις. Όμως, χρειάζεται και η δική σου βοήθεια: θα πρέπει να φροντίζεις τα σιδεράκια σου και να τα διατηρείς σε καλή κατάσταση. Για το λόγο αυτό, υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να κάνεις τακτικά και κάποια άλλα που θα πρέπει να αποφεύγεις.Ένα από αυτά που χρειάζεται να προσέχεις είναι το φαγητό. Κάποιες τροφές είναι πιο κατάλληλες από άλλες, ενώ κάποιες άλλες είναι ακατάλληλες και, για το διάστημα που φοράς σιδεράκια, απαγορευμένες.Οι «απαγορευμένες» τροφές είναι πιθανό να χαλαρώσουν, να λυγίζουν ή και να καταστρέψουν τελείως τα σιδεράκια σου. Είναι μάλιστα πιθανό να διαπιστώσεις το πρόβλημα ώρες ή και μέρες αργότερα. Αν τα σιδεράκια σου χαλαρώσουν ή σπάσουν, θα χρειαστούν επιδιόρθωση και αυτό είναι κάτι που θα επιμηκύνει το χρόνο της θεραπείας.Ποιες είναι όμως οι τροφές που απαγορεύονται όταν φοράς σιδεράκια;Συνήθως είναι αυτές που μπορεί να κολλήσουν επάνω στα σιδεράκια σου ή αυτές που μπορεί να προκαλέσουν φθορές γιατί είναι σκληρές. Foods-to-avoid

Απόφυγε λοιπόν χωρίς δεύτερη σκέψη:
– παγάκια – παϊδάκια ή οποιοδήποτε είδος κρέατος με κόκαλο– κάθε είδους ξηρούς καρπούς– κόρα της πίτσας– γλειφιτζούρια– ποπ κορν– πατατάκια και γαριδάκια– τσίχλες και ζαχαρωτά– σκληρά κουλουράκια και γλυκίσματαΤα σκληρά φρούτα και λαχανικά, όταν τρώγονται ωμά, μπορεί και αυτά να προκαλέσουν προβλήματα.
Μπορείς να απολαύσεις άφοβα τη γεύση τους και να πάρεις τις βιταμίνες τους αν τα κόψεις σε μικρά κομμάτια.Ξέρω, επίσης, ότι σε στιγμές που βαριέσαι ή αφαιρείσαι έχεις την τάση να μασουλάς το μολύβι ή το στιλό που μπορεί να κρατάς στο χέρι σου ή να τρως τα νύχια σου. Είναι κινήσεις που κάνεις ασυναίσθητα, οι οποίες όμως μπορεί να προκαλέσουν μεγάλες φθορές στα σιδεράκια. Δεν πρέπει να ξεχνιέσαι!Ποιες είναι, όμως, οι τροφές που επιτρέπεται να τρως όταν φοράς σιδεράκια;Εκτός από τις τροφές που πρέπει να αποφεύγεις χωρίς συζήτηση, υπάρχουν και κάποιες που είναι περισσότερο κατάλληλες από άλλες. Προτίμησε τρόφιμα που δεν έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και δεν απαιτούν πολύ μάσημα. Για το πρωινό τα αυγά, το ψωμί, το γιαούρτι, τα μαλακά δημητριακά είναι ό,τι πρέπει.

Για το γεύμα, όλα τα λαχανικά, εφόσον έχουν βράσει καλά και είναι μαλακά είναι μια χαρά, όπως και το ψάρι ή τα κρεατικά, εφόσον δεν έχουν κόκαλο ή πολύ λίπος. Αν θέλεις φρούτο, προτίμησε μια μπανάνα αντί για μήλο, ενώ μπορείς να τρως και όποια σαλάτα θέλεις, εφόσον δεν έχει ξηρούς καρπούς ή άλλα σκληρά συστατικά, όπως παξιμάδι. Αν πρόσεξες, τα φαγητά που συστήνονται να τρως όταν φοράς σιδεράκια είναι ταυτόχρονα και πολύ υγιεινά. Με ένα σμπάρο δυο τρυγόνια λοιπόν…Τις ημέρες που επισκέπτεσαι τον ορθοδοντικό για να σου σφίξει τα σιδεράκια, είναι πιθανό να νιώθεις ενόχληση στα δόντια σου. Τα ζυμαρικά, ο πουρές, οι σούπες ή ο αρακάς είναι κάποια από τα φαγητά που δε θα σε δυσκολέψουν, ενώ μπορείς να ανταμείψεις τον εαυτό σου με ένα παγωτό. Το αξίζεις!Το σίγουρο είναι ότι οι επιλογές που έχεις είναι πολλές και νόστιμες. Απόλαυσέ τες. Και μην ξεχνάς να βουρτσίζεις τα δόντια σου μετά από κάθε γεύμα.

Τα οφέλη της ορθοδοντικής θεραπείας τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες ασθενείς

Posted: Wednesday, 07 May 2014
Η αρμονική σύγκλειση και το ελκυστικό χαμόγελο συνεπάγονται μία πληθώρα από οφέλη. Ενδεικτικά...

Ορθοδοντική και τερηδόνα/ουλίτιδα/περιοδοντίτιδα

τα ίσια δόντια διευκολύνουν τη διατήρηση της στοματικής υγιεινής. Τα στραβά δόντια καθιστούν πολλές φορές αδύνατη τη σωστή υγιεινή του στόματος με συνέπεια την εμφάνιση τερηδόνας και οδοντικής πλάκας που προκαλεί ουλίτιδα μπορεί να εξελιχθεί σε περιοδοντίτιδα.

Ορθοδοντική και σωστή σύγκλειση
Αποτέλεσμα μιας επιτυχημένης ορθοδοντικής θεραπείας είναι η σωστή σύγκλειση η οποία εξασφαλίζει: καλύτερη μάσηση και λιγότερες διαταραχές πέψης, ομαλότερη λειτουργία της κροταφογναθικής άρθρωσης, λιγότερες προσθετικές αποκαταστάσεις στο μέλλον, προστασία των δοντιών από αποτριβές και τραύματα και των ούλων από τραυματισμούς και αποτροπή υφίζησης των ούλων. Επαναφορά της φυσιολογικής κατάποσης σε ασθενείς με χασμοδοντία.

Oρθοδοντική και ομιλία-ορθοφωνία
Συμβολή στη σωστή άρθρωση του λόγου. Προβλήματα άρθρωσης και ομιλίας συνδέονται στενά με ορθοδοντικά προβλήματα. Οι ορθοδοντικοί συνεργάζονται με λογοθεραπευτές για ολοκληρωμένη αντιμετώπιση των προβλημάτων.

Oρθοδοντική και εμφάνιση-αυτοεκτίμηση
Η βελτιωμένη αισθητική του προσώπου με ένα όμορφο χαμόγελο είναι εφόδιο στην ομαλή κοινωνικοποίηση του παιδιού και αποτελεί πόλο έλξης στις συναναστροφές.

Τέλος η ορθοδοντική θεραπεία συμβάλει:
Διόρθωση ασυμμετριών και σκελετικών προβλημάτων εφόσον ο ασθενής προσέλεθει εγκαίρως

Μέσω της διεύρυνσης της άνω γνάθου διευκόλυνση της ρινικής αναπνόης σε ασθενείς με στοματική αναπνοή

Επαναφορά των περιοδοντικών δοντιών σε φυσιολογική θέση και σύγκλειση και προστασία τους από τραυματικές δυνάμεις....

Και ο κατάλογος συνεχίζεται, με εξατομικευμένα οφέλη για τον κάθε ασθενή χωριστά! Η ορθοδοντική θεραπεία αποτελεί μία ισόβια επένδυση υγείας!

προειδοποιητικά σημάδια για ορθοδοντική θεραπεία

Posted: Saturday, 13 July 2013
προειδοποιητικά σημάδια για ορθοδοντική θεραπεία

Ποια είναι, λοιπόν, τα προειδοποιητικά σημάδια για ορθοδοντική θεραπεία;

Εδώ είναι μερικά πρώτα προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν, ότι είναι ώρα να κανονίσετε μια επίσκεψη μαζί μας:

1. Πρόωρη ή καθυστερημένη απώλεια των παιδικών δοντιών του παιδιού
2. Δυσκολία μάσησης
3. Αναπνοή από το στόμα και όχι από τη μύτη
4. Πιπίλισμα δακτύλου
5. Συνωστισμός στα πάνω ή στα κάτω μπροστινά δόντια
6. Δυσκολία στην ομιλία
7. Το δάγκωμα στο μάγουλο ή το δάγκωμα στην οροφή του στόματος
8. Τα πάνω μπροστινά δόντια προεξέχουν
9. Τα κάτω μπροστινά δόντια προεξέχουν
10. Τα πίσω δόντια δεν έχουν σωστή σύγκλειση γιατί η άνω ή η κάτω γνάθος είναι πολύ στενές (σταυροειδής σύγκλειση)
11. Ασυμμετρία στο πρόσωπο.

Αν οποιοδήποτε από αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια ταιριάζει σε σας κάντε ένα τηλέφωνο (2310 220873) για να κλείσετε ένα ραντεβού το συντομότερο δυνατόν!   

    http://moullasorthodontics.gr/%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B7%CF%...                                                                        

Ορθοδοντική θεραπεία χωρίς σιδεράκια Μέθοδος Invisalign® και Invisalign Teen™

Posted: Saturday, 13 July 2013
Ορθοδοντική θεραπεία χωρίς σιδεράκια Μέθοδος Invisalign® και Invisalign Teen™

Είναι κυριολεκτικά η Ορθοδοντική θεραπεία χωρίς σιδεράκια…Επιλέξτε τον σχεδόν αόρατο τρόπο για να ισιώσετε τα δόντια σας. Χρησιμοποιήσετε το σύστημα Invisalign®, την πρώτη σχεδόν αόρατη, ολοκληρωμένη ορθοδοντική θεραπεία που υπάρχει.

Το Invisalign® και Invisalign Teen™ χρησιμοποιεί τεχνολογία που ισιώνει τα δόντια σας χωρίς σύρματα, σιδεράκια και άγκιστρα. Θα φοράτε μια σειρά από διαφανή, προσαρμοσμένα στο στόμα σας μασελάκια, που λέγονται aligners, τα οποία θα μπορείτε να βάζετε και να βγάζετε. Είναι ουσιαστικά μη ανιχνεύσιμα, πράγμα που σημαίνει ότι σχεδόν κανείς δε θα γνωρίζει ότι προσπαθείτε να ισιώσετε τα δόντια σας. Το Invisalign® και Invisalign Teen™ μπορεί να σας χαρίσει το χαμόγελο που πάντα θέλατε χωρίς τα σιδεράκια τα οποία προσπαθείτε να αποφύγετε. Χωρίς σιδεράκια, τίποτα δε σας σταματά. Το Invisalign® και Invisalign Teen™ είναι άνετο επειδή ακριβώς δεν υπάρχουν σιδεράκια, σύρματα και άγκιστρα. Το φαγητό, το πλύσιμο των δοντιών και το οδοντικό νήμα δεν αποτελούν πλέον κανένα πρόβλημα επειδή μπορείτε να βγάλετε τα μασελάκια σας. Μπορείτε ακόμη να απολαύσετε τα αγαπημένα σας φαγητά και να χαμογελάτε χωρίς να συγκρατείστε. Δεν έχετε τίποτα να κρύψετε με το Invisalign® και Invisalign Teen™. 

Πλεονεκτήματα:

● Είναι κατάλληλα για εφήβους και ενήλικες, ιδιαίτερα για εκείνους που δεν θέλουν να φορέσουν σιδεράκια

● Ο ασθενής γνωρίζει το τελικό αποτέλεσμα πριν καν ξεκινήσει η θεραπεία

● Είναι αόρατα, διαφανή, άνετα μασελάκια

● Δίνουν την δυνατότητα να χαμογελάτε άφοβα

● Είναι απολύτως ανώδυνη διαδικασία

● Η διάρκεια της θεραπείας, αναλόγως της πολυπλοκότητας, είναι περίπου 5 – 20 μήνες

● Κατασκευάζονται από υποαλλεργικό υλικό, είναι ευλύγιστοι, ενώ καθαρίζονται εύκολα με οδοντόπαστα και μαλακή οδοντόβουρτσα

● Έχουν την δυνατότητα να αφαιρούνται από το στόμα από τον ίδιο τον ασθενή

● Επιτρέπουν το εύκολο βούρτσισμα των δοντιών και των ούλων, με αποτέλεσμα την αποτελεσματική διατήρηση της στοματικής υγιεινής

● Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ασθενείς με περιοδοντίτιδα, καθώς παρέχουν την δυνατότητα άριστης στοματικής υγιεινής, απαραίτητη συνθήκη σε περιοδοντικούς ασθενείς

● Η μέθοδος Invisalign είναι κατάλληλη για ορθοδοντική  θεραπεία σε εγκύους

Διαδικασία:

● Κατά την διάρκεια της πρώτης σας επίσκεψης, ο ορθοδοντικός θα σας προτείνει την καταλληλότερη θεραπεία για εσάς, ο ιατρός θα πάρει αποτυπώματα άνω και κάτω γνάθου τα οποία μαζί με την πανοραμική και κεφαλομετρική σας ακτινογραφία και τις φωτογραφίες της στοματικής κοιλότητας θα αποσταλούν στο εργαστήριο της Invisalign®  στις Ηνωμένες Πολιτείες.

● Σε 10 περίπου  ημέρες και έπειτα από ειδική μελέτη θα έχετε την τελική απάντηση από το εργαστήριο, εάν δηλαδή, η περίπτωση σας μπορεί να θεραπευθεί με την μέθοδο Invisalign. Κατασκευάζονται ειδικά για κάθε ασθενή, μέσω ηλεκτρονικού υπολογιστή σε ένα ψηφιακό μοντέλο του στόματος. Πάνω σε αυτό το ψηφιακό μοντέλο ο ορθοδοντικός καθορίζει τις μετακινήσεις που πρέπει να γίνουν και μπορεί να δείξει στον ασθενή το τελικό αποτέλεσμα πριν καν ξεκινήσει η θεραπεία.

● Αφού έχετε συμφωνήσει με το σχέδιο θεραπείας , ο ιατρός προχωρεί στην παραγγελία ναρθήκων και σε διάστημα 1 – 2 εβδομάδων λαμβάνετε τους πρώτους νάρθηκες. Μια θεραπεία για μπροστινά δόντια διαρκεί περίπου 5 μήνες.

● Εφαρμόζετε τους νάρθηκες 20 – 22 ώρες ημερησίως, με εξαίρεση όταν τρώτε ή βουρτσίζετε τα δόντια σας.
Κάθε 2 με 3 εβδομάδες, επισκέπτεσθε τον ορθοδοντικό σας, ώστε να παρακολουθεί την πρόοδο της θεραπείας και να σας παραδώσει τους επόμενους νάρθηκες. Η διαφορά θα είναι ορατή με το πέρασμα του χρόνου.

http://moullasorthodontics.gr/%CE%BF%CF%81%CE%B8%CE%BF%CE%B4%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE...

Μέθοδοι ορθοδοντικής θεραπείας - Είδη ορθοδοντικών μηχανισμών

Posted: Saturday, 13 July 2013
Μέθοδοι ορθοδοντικής θεραπείας - Είδη ορθοδοντικών μηχανισμών

Οι ορθοδοντικοί μηχανισμοί μπορεί να είναι κινητοί, όταν το παιδί ή ενήλικας μπορεί να τους βγάλει από το στόμα ή ακίνητοι, όταν μένουν σταθεροί στα δόντια κατά τη θεραπεία και αφαιρούνται μόνο από τον ορθοδοντικό.

Κινητοί μηχανισμοί: Οι κινητοί μηχανισμοί (ορθοδοντικά μασελάκια) χρησιμοποιούνται κυρίως ως σταθεροποιητικοί μηχανισμοί στο τέλος της θεραπείας και για την ορθοδοντική θεραπεία χωρίς σιδεράκια.

  • Θεραπεία με Invisalign® και Invisalign Teen™, αόρατους-διαφανείς νάρθηκες (μασελάκια). Με τη μέθοδο Invisalign® και Invisalign Teen™ χρησιμοποιούνται μια σειρά από  διαδοχικούς, αόρατους-διαφανείς νάρθηκες, με δυνατότητα αφαίρεσης τους κατά βούληση, με αποτέλεσμα  τα δόντια να φτάνουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα, χωρίς σιδεράκια.  Κανείς δεν μπορεί να πει ότι τα φοράτε!  Οι ασθενείς με Invisalign® και Invisalign Teen™ χαμογελούν τόσο πολύ κατά τη διάρκεια της θεραπείας όσο και μετά, επειδή δεν έχουν τίποτα να κρύψουν!  Τα Invisalign® και Invisalign Teen™  κατασκευάζονται με 3-D τεχνολογία απεικόνισης σε υπολογιστή και έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά, με πάνω από δύο εκατομμύρια ασθενείς παγκοσμίως.                                                                                           
Ακίνητοι μηχανισμοί: Οι ακίνητοι μηχανισμοί (σιδεράκια) είναι μηχανισμοί οι οποίοι προσκολλώνται στα δόντια προκειμένου να τα μετακινήσουν στην επιθυμητή τελική θέση. Οι μηχανισμοί αυτοί (σιδεράκια) μένουν σταθερά επάνω στα δόντια μέχρι την περάτωση της θεραπείας και διακρίνονται σε διαφανή, γλωσσικά και μεταλλικά.
  • Θεραπεία με διαφανή-αόρατα σιδεράκια: Τα διαφανή-αόρατα σιδεράκια (άγκιστρα) χρησιμοποιούνται για λόγους αισθητικής.  Διαφέρουν απο τα παραδοσιακά μεταλλικά σιδεράκια στο υλικό κατασκευής τους (κεραμικά, πορσελάνινα, ζαφειρένια) γεγονός που τα κάνει κατα το δυνατόν να μοιάζουν στο φυσικό χρώμα του δοντιού.  Οι προδιαγραφές κατασκευής τους είναι οι ίδιες με τα μεταλλικά σιδεράκια, έτσι συνδυάζουν υψηλή αισθητική και άριστη ποιότητα στο αποτέλεσμα της ορθοδοντικής θεραπείας.
  • Θεραπεία με γλωσσικά σιδεράκια: Τα γλωσσικά σιδεράκια συγκολλώνται στην οπίσθια-εσωτερική (γλωσσική) επιφάνεια των δοντιών.  Κατασκευάζονται εξατομικευμένα για κάθε ασθενή μετά απο λήψη αποτυπώματος και η κατασκευή τους γίνεται μέσω τρισδιάστατης απεικόνισής τους σε υπολογιστή από υπερσύχρονο εργαστήριο του εξωτερικού.
  • Θεραπεία με παραδοσιακά μεταλλικά σιδεράκια με χρώμα: Παραδοσιακά μεταλλικά σιδεράκια  είναι ο πιο κοινός τύπος ορθοδοντικής θεραπείας και είναι πιο άνετα από ποτέ.  Τα μεταλλικά σιδεράκια είναι κατασκευασμένα από υψηλής ποιότητας ανοξείδωτο χάλυβα.  Με τα μεταλλικά σιδεράκια, έχετε τη δυνατότητα προσθήκης χρώματος με τις ελαστικές προσδέσεις για ένα πραγματικά μοναδικό και πολύχρωμο χαμόγελο!  Κόκκινο και πράσινο για τα Χριστούγεννα, Ροζ και κόκκινο για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, Μαύρο με Άσπρο για τους φιλάθλους του ΠΑΟΚ, Μαύρο με Κίτρινο για τους φιλάθλους του ΑΡΗ κτλ.  Τέλος σε συνεργασία με τους φίλους του σχολείου  μπορείτε να διαλέξετε τα χρώματα της ομάδας του σχολείου!  Οι δυνατότητες είναι ατελείωτες!

    Μηχανισμός διεύρυνσης: Είναι μηχανισμός που χρησιμοποιείται για σκελετική αλλαγή των οδοντικών τόξων και είναι διαρκώς προσκολλημένος στα δόντια για 6 μήνες.

    Εξωστοματικά μηχανήματα: Αυτά στηρίζονται µε ελαστικές προσδέσεις στον αυχένα ή στο κεφάλι και χρησιμοποιούνται, σε σκελετικά προβλήματα επιτυγχάνοντας προτροπή (Μάσκα Προσώπου) ή αναστολή της αύξησης των γνάθων.

    Λειτουργικά Μηχανήματα: Είναι κινητοί ή ακίνητοι μηχανισμοί που χρησιμοποιούνται για διόρθωση σκελετικών προβλημάτων σε περίπτωση που ο ορθοδοντικός επιδιώκει καθοδήγηση, διέγερση ή και αναστολή της αύξησης των γνάθων. Ενδείκνυνται σε μικρά παιδιά αλλά κυρίως στην προεφηβική και εφηβική ηλικία.

    Άλλοι μηχανισμοί: Διαγναθικές ελαστικές έλξεις, ελαστικές προσδέσεις, ελαστικές αλυσίδες ή ειδικά ελατήρια, τα οποία το­ποθετούνται σε συνδυασμό µε τα τόξα, που συνδέουν τα μεταλλικά ή τα κεραμικά άγκιστρα, προκαλούν μετακίνηση ακριβείας στα δόντια προς την επιθυμητή κατεύθυνση. Χρησιμοποιούνται σε οποιαδήποτε ηλικία και έχουν απόλυτη ένδειξη, οποτεδήποτε είναι απαραίτητη η μετακίνηση ακριβείας ορισμένων ή όλων των δοντιών. Μία ενόχληση μικρού βαθμού θεωρείται φυσιολογική και είναι αναμενόμενη κατά τα πρώτα 24ωρα μετά την τοποθέτηση των καινούργιων ορθοδοντικών μηχανισμών.

    Συγκράτηση: Μετά την ολοκλήρωση της ορθοδοντικής θεραπείας και την αφαίρεση των ορθοδοντικών μηχανισμών είναι απαραίτητη η σταθεροποίηση του αποτελέσματος πράγμα το οποίο επιτυγχάνεται με διαφανή μασελάκι τύπου Invisalign ή ακίνητο εσωτερικό (στην πίσω πλευρά των μπροστινών δοντιών) σταθεροποιητικό μηχανισμό. Η συνέπεια του ασθενή στη φάση αυτή είναι καθοριστική γιατί διασφαλίζει τη θεραπεία από πιθανές υποτροπές.